育毛に効くイソフラボン

自分でできる育毛方法(男性も女性も!)

育毛に効くイソフラボン


イソフラボンは豆類に含まれる植物性ポリフェノールのことで女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをし、男性ホルモンの過剰な分泌を抑えます。   これはテストステロンが酵素5aリダクターゼによって、男性型脱毛の原因と言われているジヒドロテストステロンに変換されるのを阻害するためです。   エストロゲンは毛乳頭細胞にして、毛の成長を抑制する作用があるとされています。   これは成長から脱毛までの期間を長くすることにつながります。   イソフラボンは血管の老化を防ぎ、血流を良くして頭皮に栄養を運んでくれます。   その結果育毛発毛とともに脱毛予防も期待できます。   イソフラボンを直接髪に塗っても効果はないので、毎日積極的にイソフラボンを含んだ食品やサプリメントを取ることが大切です。

 

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