育毛にはクエン酸

自分でできる育毛方法(男性も女性も!)

育毛にはクエン酸


亜鉛は単体でも高い育毛効果がありますが、単体で摂取した場合は吸収率が低いのでその効果を十分に発揮することができません。   しかし、クエン酸には亜鉛の吸収率を高める働きがあるので、亜鉛とクエン酸を一緒に摂取すれば高い育毛効果を発揮することができます。   体が酸化すると体内に活性酸素が溜まり、細胞を傷付けてしまいます。   すると、育毛のために必要な成分が細胞に吸収されにくくなってしまいます。   しかし、クエン酸には活性酸素ができにくくする働きがあるので、クエン酸を摂取すれば必要な成分の吸収が阻害されるということが起きにくくなります。   このように、クエン酸には直接的な育毛効果はありませんが、間接的には非常に大きな育毛効果があります。

 

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